Хорошие психологи КПТ в Теплодаре
Привет всем! Я уже давно чувствую тревогу и постоянную самокритику, иногда кажется, что жизнь идёт на автомате. Пробовала стандартную терапию, но мне не хватает конкретных инструментов, чтобы справляться с навязчивыми мыслями. Посетила Савчук Александра Юрьевича, но больше получала советы, чем реальную помощь. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научить управлять своими мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к простым советам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала понимания метода, поэтому не могу рекомендовать его.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась к ней на курс КПТ, но, к сожалению, это оказалось больше похоже на лекции. Мы обсуждали оптимизм, но не было никаких практических упражнений. Я разочарована и не могу сказать, что получила ожидаемую помощь.
Добрый день! Я была на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны. Она представляется как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не увидела никакого прогресса. Не было ни техник, ни структуры. После сеансов тревога даже усилилась, поэтому не могу рекомендовать её.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Мы работали с дневником мыслей, и она учила меня замечать свои иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Я проходила курс КПТ у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Владислав объяснял, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса моя тревога снизилась, а сон нормализовался. Определённо рекомендую!
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что впервые за долгое время почувствовала контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, и я всем рекомендую!
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень благодарна за помощь!