Хорошие психологи КПТ Южный
Привет всем! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики, как будто жизнь идёт "на автомате". Я пробовала классическую терапию, но мне нужно что-то более конкретное, чем просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к простым советам «думайте позитивно». Я не увидела ни структурной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Это не то, что мне было нужно.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был разочаровывающим. Она записала на курс КПТ, но на самом деле это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я не ощущала, что это настоящая терапия.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры, а только общий разговор. После приёма тревога даже усилилась.
Добрый день! Я проходила терапию у Фендюры Марии Олеговны и осталась в восторге! Она настоящий специалист в области КПТ. Работает системно: ведём дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. У меня уже после нескольких сеансов стало легче, тревога снизилась.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ без «воды». Всё очень структурно: объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я стала спокойнее.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень рекомендую её подход, он действительно эффективный.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и наконец есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё будет хорошо!