Хорошие психологи при неуверенности в Одессе
В последнее время я постоянно ощущаю неуверенность в себе. Страх ошибиться мешает мне принимать даже простые решения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход не помог — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно может помочь вернуть уверенность и спокойствие.
Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. У него было такое ощущение, что я ему не интересна. Он постоянно перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если на душе пустота и сомнения? Вышла с его приёма в слезах и с ещё большим чувством безысходности.
Не рекомендую Гриза Татьяну Александровну. У неё было такое впечатление, что я просто выдумываю свои проблемы. Не получила ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я осталась разочарованной и, к сожалению, без результата.
Я была на приёме у Штефан Екатерины Анатольевны и осталась крайне недовольна. Она сказала, что моя неуверенность — это «леность и слабость». После таких слов мне стало стыдно за то, что я вообще пришла. Так не помогают, только усугубляют проблему.
Наоборот, у меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи я почувствовала, как могу расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек, который помогла мне понять причины моей неуверенности и научила заменять негативные мысли на поддерживающие. Постепенно я начала говорить спокойнее.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно обладает потрясающим чувством такта и работает не шаблонно. Объяснил, как неуверенность формируется из детских установок, и как её проработать шаг за шагом. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне и с каждой встречей чувствую, как растёт моя уверенность. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что она учит видеть в себе не слабости, а возможности.
Подскажите, пожалуйста, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, принимают ли они онлайн и подходят ли их методы для работы с неуверенностью и тревожностью.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.