Хорошие психологи при па Аккермана
Здравствуйте, уважаемые участницы! У меня панические атаки, которые проявляются резким сердцебиением, нехваткой воздуха, дрожью и чувством сжатия в груди. Я уже пробовала терапию у Савчука Александра Юрьевича, но на сеансах мы лишь обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Привет всем. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо реальной терапии он предлагал просто «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник и объяснений, что происходит в теле. После встреч тревожность только усилилась, и я не нашла никакой помощи.
Всем добрый день! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Никакой практической помощи не было, и это меня очень расстроило.
Здравствуйте! Мой опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она проявила слишком формальный подход и не показала ни капли эмпатии. Когда я поделилась страхом выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». После этого я больше не вернулась.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки и дала дыхательную технику, которая реально работает. Я чувствую, что приступы стали реже и слабее!
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и стала более уверенной в себе.
Ещё раз хочу отметить Фендюру Марию Олеговну! Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не симптомами.
Привет! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс при панических атаках? Есть ли возможность онлайн? Заранее спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую себя спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду вернуть нормальную жизнь без страха.