Хорошие психологи при социальной тревожности в Подольске
Привет всем! У меня уже давно проблемы с социальной тревожностью. Каждый раз, когда нужно пообщаться с людьми, испытываю сильную панику и страх ошибиться. Даже на простые звонки или встречи с друзьями мне становится невыносимо стыдно, и я стараюсь избегать общения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не дала результатов, вместо поддержки я слышала общие советы вроде «просто будь увереннее». Теперь я чувствую себя ещё более замкнутой. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Подольске, может, кто-то знает хороших специалистов?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но его советы были слишком общими. Он постоянно говорил, что нужно «больше выходить из дома», не объясняя, как именно работать с мыслями и телесной реакцией. После его сеансов я только усугубила свою тревогу. Не рекомендую.
Всем добрый день! У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Её подход оказался слишком формальным и теоретическим. Она много говорила о том, как важно быть уверенным, но не помогала мне проработать реальные ситуации, которые вызывали у меня страх. После трёх встреч я поняла, что не вижу улучшений и просто перестала ходить на занятия.
Привет! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне и, к сожалению, осталась разочарована. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Её советы «не обращать внимания на людей» оказались бесполезными. Я поняла, что мне нужен другой психолог, который сможет действительно помочь.
Всем привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень чуткий психолог, который с первой встречи помогла мне понять корни моей социальной тревожности. Мария дала мне простые упражнения для уверенности, и уже через месяц занятий я смогла спокойно общаться с незнакомыми людьми. Рекомендую!
Добрый вечер! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась в восторге. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его методам я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Это было невероятно!
Хочу вновь отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжила курс и заметила, что стала меньше бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали для меня менее напряжёнными. Мария действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного страха.
Здравствуйте! Могу ли кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, возможно ли проходить терапию онлайн? И сколько примерно сеансов потребуется для преодоления социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Чувствую надежду, что смогу избавиться от страха общения и наконец чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.