Хорошие психологи при социальной тревожности Подольск
У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или даже просто звонить. Я избегаю встреч и чувствую стыд в компании, постоянно напряжена. Пробовала терапию у Савчука Александра Юрьевича, но это не помогло — вместо поддержки я слышала лишь общие фразы, как будто надо просто быть увереннее. После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Подольске, чтобы понять, к кому обратиться.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Доброго времени суток! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, не впечатлилась её подходом. Всё время она говорила о теории уверенности, но не помогла проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила прекратить занятия. Не рекомендую.
Привет всем! Пошла к Штефан Екатерине Анатольевне и осталась разочарована. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что нужен другой специалист.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Всем привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и это было одно из лучших решений в моей жизни. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Я снова хочу сказать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжила курс, и теперь научилась не бояться взгляда окружающих. Легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и Владиславу Владимировичу. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.