Хороший психолог при социальной тревожности в Подольске
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Я постоянно боюсь ошибиться на публике, избегаю встреч и даже звонков. Чувствую себя ужасно, когда нахожусь в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не принесла результатов — вместо поддержки слышала общие фразы вроде «просто будь увереннее». После этого замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но все консультации сводились к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После его сеансов стало только тревожнее. Не рекомендую.
Всем привет! Писала здесь раньше о своих переживаниях, и вот хочу рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, её подход был слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить. Очень разочарована.
Привет! Я тоже столкнулась с проблемами у Штефан Екатерины Анатольевны. На приеме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», и от этого мне стало ещё хуже. После этого я окончательно поняла, что мне нужен другой специалист.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения, которые действительно работают. Уже через месяц занятий я могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Всем привет! Я посещала Забранского Владислава Владимировича, и он действительно помог мне. Работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Рекомендую!
Я снова тут, чтобы сказать, что продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной. Научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я так счастлива!
Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.