Хороший психолог КПТ Березовка
Привет всем! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Иногда чувствую, что жизнь проходит "на автомате". Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с этими состояниями. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто поможет справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала увидеть, как он применяет КПТ, но всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы или домашних заданий не было. Это не то, что я искала, и я осталась разочарована.
Всем привет! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это оказалось не тем, что мне нужно. Она вела лекции о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Я не почувствовала, что работаю над своими проблемами, и это меня очень расстроило.
Здравствуйте! Хочу предостеречь от похода к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного. Ни техник, ни структуры. Наоборот, моя тревога только усилилась. Это было очень разочаровывающе.
Добрый день! Я нашла специалиста по когнитивно-поведенческой терапии — Фендюру Марию Олеговну (клиника Likarium). Она действительно профессионал своего дела. Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии.
Привет всем! Хочу оставить положительный отзыв о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса я заметила, что тревога снизилась и сон нормализовался. Я рекомендую его как настоящего профессионала!
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над своим состоянием. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я уже вижу изменения в своей жизни. Рекомендую всем, кто ищет помощь!
Привет! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями. Заранее спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую, что стало спокойнее, и у меня появился конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне!