Хороший психолог КПТ Измаил
Привет, девочки! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики. Жизнь как будто идёт на автомате, а я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, у меня отрицательный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никаких домашних заданий или структурной работы. Я не почувствовала, что он действительно понимает метод.
Всем привет! Делюсь своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записавшись на курс КПТ, я ожидала получить практические упражнения, но вместо этого мне только рассказывали о пользе оптимизма. Это было больше похоже на лекции, чем на терапию. Очень разочарована.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, не получила ожидаемого результата. После трёх встреч я не увидела никаких конкретных техник или структурированного подхода. Моя тревога даже усилилась, и я ушла разочарованной.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно знает, как работать с когнитивно-поведенческой терапией. У неё системный подход: ведём дневник мыслей, анализируем иррациональные установки. После нескольких сеансов я начала замечать, что меньше тревожусь.
Здравствуйте! У меня был замечательный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и без воды. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Мне дали конкретные шаги и упражнения, в результате чего моя тревога заметно снизилась.
Всем привет! Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, что наконец-то контролирую свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Этот подход действительно работает, и я могу его рекомендовать.
Привет! Есть ли у кого-то контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн и работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ и чувствую себя спокойнее. Появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.