Хороший психолог КПТ Одессы отзывы
Здравствуйте! У меня уже давно есть проблемы с тревожностью и самокритикой. Жизнь стала похожа на автомат, а мысли постоянно крутятся в голове, не давая покоя. Я пробовала классическую терапию, но не нашла там нужных инструментов для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Он обещал использовать КПТ, но на практике это свелось к простым фразам о том, как «думать позитивно». Не было никакой структурной работы или заданий. Чувствовала, что не получаю необходимой помощи.
Приветствую всех! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, ожидая, что будет много практических упражнений, но вместо этого всё походило на лекции о пользе оптимизма. Я разочарована, так как не получила нужной поддержки.
Добрый день! Сожалею о своем выборе, когда обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи у нас не было никаких конкретных техник. Мои тревожные мысли только усилились после наших сессий.
Всем привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она — настоящий специалист по КПТ. С ней я веду дневник мыслей, и она помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней воды. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной. Чувствую себя гораздо лучше, у меня появился контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Рекомендую всем, кто ищет эффективный подход!
Привет всем! Пожалуйста, поделитесь контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что у меня теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.