Хороший психолог КПТ Пивденное
Привет всем! Хочу поделиться своим состоянием. У меня постоянная тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо, как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход больше напоминал советы. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал применять когнитивно-поведенческую терапию, но всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Никакой структурной работы и домашних заданий не было, только общие слова. Чувствую, что не получила того, за чем пришла.
Всем привет! Хочу предостеречь от обращения к Гризе Татьяне Александровне. Я записалась на курс КПТ, но по сути это были лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений или техник. Разочарована, так как надеялась на конкретную работу с тревожностью.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но после нескольких встреч осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три сеанса не предложила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После общения с ней тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей и помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуй, форум! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней воды. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался. Рекомендую!
Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что это действительно работает! Впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она учит не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Очень эффективный подход, советую всем!
Привет всем! Могу ли кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что становится спокойнее, и у меня наконец появилось ощущение, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.