Хороший психолог при неуверенности в Пивденном
Здравствуйте. У меня постоянная неуверенность в себе, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают тревогу. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Привет! Я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, у меня остались только негативные впечатления. Чувствовалось, что ему неинтересно слушать. Он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма вышла в слезах.
Всем привет. Я тоже была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и, честно говоря, не осталась довольна. Она говорила с таким видом, будто я придумываю проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования.
Здравствуйте. Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После этих слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла. Такое отношение точно не помогает, и я ушла с ещё большей неуверенностью.
Хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне (клиника Likarium). С первой встречи смогла расслабиться, она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Привет всем! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он стал для меня настоящей находкой. У него потрясающее чувство такта. Работает не шаблонно — объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии перестала бояться высказывать своё мнение.
У меня повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей появляется уверенность в своих силах. Мария Олеговна помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
Девочки, кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы очень помогли понять — уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.