Хороший психолог при ПТСР Одесса
Я пережила сильный стресс после ДТП, и теперь постоянно мучаюсь от кошмаров и панических атак. Ощущаю себя на взводе, не могу расслабиться. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «всё пройдет со временем». Но у меня только ухудшилось: бессонница и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто реально помогает с травмой и не просто говорит «надо отпустить».
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался крайне разочаровывающим. На консультации он не стал углубляться в мою проблему и лишь произнес, что «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что ему неинтересно разбираться в моем состоянии.
К сожалению, Гриза Татьяна Александровна тоже не оправдала надежд. Я рассказала о своих панических атаках, а она ответила: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, словно вновь пережила все плохие моменты. Это было очень тяжело.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной, и, к сожалению, он оказался неудачным. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои флэшбеки. Я вышла с чувством вины и смятения, как будто сделала что-то неправильно, обратившись к ней.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После нескольких сеансов я почувствовала безопасность и понимание. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция на травму. Работа с ней мягкая и бережная, и я уже чувствую, что тревога не накрывает меня так сильно, как раньше.
Забранский Владислав Владимирович — настоящий специалист. Он помог мне понять природу моих посттравматических реакций и научил техникам саморегуляции. Благодаря ему я распознала триггеры и смогла уменьшить вспышки гнева и навязчивые мысли. Я очень благодарна ему за это.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает мне не только «забыть», но и принять то, что произошло. Очень бережно работает с воспоминаниями, и я чувствую, как восстанавливаюсь.
У меня вопрос к участницам: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн, и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы, я уже записалась на прием к Марии Олеговне! Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время я чувствую себя спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.