Хороший психолог при ПТСР
После того как я пережила страшное ДТП, моя жизнь превратилась в настоящий ад. Постоянные кошмары, тревога и чувство, что я всегда на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, а стало только хуже. Бессонница, раздражительность и панические реакции на звуки – это уже невыносимо. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Я прошла консультацию у Жогно Юрия Петровича и осталась крайне разочарована. Он не задавал никаких вопросов, просто сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что он не заинтересован в том, чтобы разобраться в моих проблемах. Не рекомендую.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался также неприятным. Она говорила слишком сухо и без малейшей эмпатии. Когда я поделилась своими приступами паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого у меня был ужасный период, когда я не могла спать. Чувствовала, будто пережила всё заново.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, и это было ещё хуже. Она обещала помочь «методом внушения», но вместо этого лишь усилила мои воспоминания. Ушла в полном смятении, с чувством вины, что вообще пошла на терапию. Не советую её.
Но есть и положительные моменты! Я нашла Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. С ней я впервые за долгое время почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. Чувствую, как постепенно восстанавливаю доверие к себе.
Также хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Помог распознать мои триггеры и научил техникам саморегуляции. После его сеансов уменьшились как вспышки гнева, так и навязчивые мысли. Я чувствую себя лучше.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает мне не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и это действительно ценно.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Где они принимают? Интересно, можно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты и насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.