Хороший психолог при ПТСР в Теплодаре
Здравствуйте! После аварии у меня начались постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги. Я не могу вернуться к нормальной жизни, постоянно на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, а стало только хуже: бессонница, раздражительность, панические атаки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал никаких вопросов, просто повторял, что «нужно думать о хорошем». После сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что ему, похоже, совсем не интересно разбираться в проблемах.
Я также обращалась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, впечатление осталось негативным. Она говорила довольно сухо и без эмпатии. Когда я рассказала о своих приступах паники, она просто сказала: «надо быть сильнее». После этого я неделю не могла спать, словно снова пережила всё заново.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило воспоминания и вернуло меня в состояние смятения. Я ушла с чувством вины за то, что вообще обратилась к ней.
Я нашла Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium, и это был мой лучший выбор. Впервые за долгое время почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы. После нескольких встреч мне стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря его помощи я научилась распознавать триггеры и использовать техники саморегуляции. Вспышки гнева и навязчивые мысли стали намного реже.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось, бережно работая с воспоминаниями. Это действительно ценно.
У меня вопрос к участникам. Кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над собственной жизнью и перестать бояться прошлого.