Ищу психолога КПТ Одесса
Привет всем! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики, будто жизнь идёт «на автомате». Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Я не увидела ни структурной работы, ни домашних заданий, поэтому осталась разочарованной.
Всем привет! Не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Я записалась на курс КПТ, но по сути это были лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений, и я не ощутила, что это что-то изменяет в моей жизни.
Здравствуйте! Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но осталась разочарована. Она заявляла, что проводит когнитивную терапию, но на третьем сеансе я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После встреч моя тревога только возросла.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Мы ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своем опыте с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоции. Даёт конкретные шаги и упражнения, что действительно помогает. Моя тревога снизилась, и я стала лучше спать.
Привет всем! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли. Эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревоги!
Здравствуйте! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими состояниями!