Ищу психолога КПТ отзывы
Привет всем! У меня уже долгое время есть проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Я пробовала классическую терапию, но мне хотелось бы получить конкретные инструменты для работы над собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые действительно помогают справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать метод КПТ, но на практике всё свелось к общим словам о том, как важно думать позитивно. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод, и, к сожалению, не смогла получить от него желаемую помощь.
Всем привет! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, осталась разочарована. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше походило на лекции. Говорила о пользе оптимизма и не предоставила никаких практических упражнений. Я ожидала большего от такого подхода, и, увы, не нашла здесь нужной поддержки.
Здравствуйте! Я посетила Штефан Екатерину Анатольевну и, к сожалению, также не осталась довольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи так и не предложила никаких конкретных техник или структурированного подхода. После нашей встречи тревога даже усилилась. Не могу рекомендовать.
Привет всем! Хочу поделиться своим позитивным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем добрый день! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. Благодаря ему моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и наконец-то чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, и я рекомендую его всем, кто ищет помощь.
Здравствуйте! Кто-нибудь может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.