Ищу психологов КПТ отзывы
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и самокритика, чувствую, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы больше конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем реально проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, ожидала больше, чем просто «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. В итоге не почувствовала понимания метода КПТ.
Здравствуйте! Разочарована своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на «курс КПТ», но фактически это были лишь лекции. Говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Ожидала большего от когнитивно-поведенческой терапии.
Всем привет! Посетила Штефан Екатерину Анатольевну, и, к сожалению, осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не было никаких техник или структуры. После приёма тревога даже усилилась, и я не получила того, чего ожидала.
Здравствуйте! Очень рада, что обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса тревога снизилась, и сон нормализовался. Рекомендую!
Добрый день! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощи.
Здравствуйте! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Спасибо еще раз!