Как найти хорошего психолога при социальной тревожности Одесса отзывы
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступать на публике или просто звонить. Я всегда избегала встреч, чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли: только общие фразы вроде «надо быть увереннее», и я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но всё свелось к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я решила больше не ходить.
Здравствуйте! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был неудачным. Она говорила о теории уверенности, но её подход был слишком формальным. Я не получила поддержки в проработке своих реальных проблем. После трёх встреч поняла, что улучшений нет, и перестала посещать занятия.
Привет! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но на приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Её советы о том, что «надо просто не обращать внимания на людей», меня не вдохновили. Я поняла, что мне нужен другой специалист, и решила поискать кого-то более подходящего.
Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми, и это невероятно!
Всем добрый день! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его поддержке я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках!
Продолжая свой отзыв о Фендюре Марии Олеговне, хочу отметить, что я научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали легче, и я чувствую, что постепенно выхожу из состояния постоянного напряжения. Она действительно помогает шаг за шагом.
Привет всем! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн и сколько нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо большое за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне Фендюре и чувствую настоящую надежду. Появилось ощущение, что наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!