Как найти лучшего психолога при социальной тревожности в Одессе
Здравствуйте! У меня сильная тревога при общении с людьми. Страх ошибиться на публике, избегаю встреч и даже телефонных звонков. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только советовал мне быть увереннее, а это не помогло. Теперь вообще замкнулась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, его советы сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После его консультаций моя тревога только усилилась.
Всем привет! Я хотела рассказать о своем опыте с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, подход оказался слишком формальным, и она говорила только о теории уверенности. На практике ничего не менялось, и после трех встреч я поняла, что улучшений нет, поэтому перестала ходить.
Здравствуйте! У меня был опыт общения с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Ее советы были довольно поверхностными, типа «не обращай внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что мне нужен другой специалист.
Хочу поделиться положительным опытом! Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium — это просто находка. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берется моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Всем добрый день! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Чувствую себя гораздо увереннее!
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что она действительно помогает. Научилась не бояться взгляда окружающих, теперь легче переношу встречи и разговоры. Шаг за шагом выхожу из состояния постоянного напряжения, и это невероятно радует!
Привет! Можете поделиться контактами Забранского Владимислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько обычно нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к специалистам, и у меня появилось чувство надежды. Понимаю, что могу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать тех, кому можно доверять!