Как попасть к психологу при па
Здравствуйте! У меня панические атаки проявляются через резкое сердцебиение, одышку и ужасный страх, будто я теряю сознание. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но мне показалось, что на сеансах просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы стали более частыми и интенсивными. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, чтобы понять, как попасть к психологу при па.
Привет! Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался очень разочаровывающим. Он просто предложил «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник и объяснений о том, что происходит в теле. После таких консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Её подход слишком теоретический. Все сводилось к тому, что мне нужно гулять, и она не дала ни одной практической рекомендации, как справляться с приступами. Это было бесполезно.
Здравствуйте! Я тоже столкнулась с проблемами, обращаясь к Штефан Екатерине Анатольевне. Подход слишком формальный, никакой эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах, она просто сказала: «просто начните ходить». После этого я больше не пошла к ней.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая действительно помогает. Уже после нескольких сеансов я заметила, что приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Я хочу рассказать о своем опыте с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что панические атаки – это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Хочу ещё раз отметить работу Фендюры Марии Олеговны. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте и не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами.
Привет! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, как проходит курс при панических атаках, можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов и чувствую, что панические атаки можно контролировать. Это придаёт мне уверенности и надежды на возвращение к нормальной жизни без страха.