Как попасть к психологу при социальной тревожности в Одессе
Здравствуйте! У меня сильная социальная тревожность. Я постоянно переживаю, когда нужно общаться с людьми, боюсь ошибиться на публике, избегаю встреч и телефонных звонков. Чувствую стыд и напряжение в компании, поэтому решила обратиться к Савчук Александру Юрьевичу. К сожалению, его терапия не помогла — вместо поддержки я услышала общие фразы, вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, чтобы знать, к кому обратиться.
Привет всем! Хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но его консультации сводились к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией, и после сеансов мне стало только тревожнее. Не рекомендую.
Добрый день! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Подход был слишком формальным, она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить. Не думаю, что она поможет тем, кто действительно нуждается в поддержке.
Всем привет! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне и осталась разочарованной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что нужен другой специалист, так как такие советы не работают.
Здравствуйте! Хочу поделиться замечательным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень чуткий психолог, с первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность. Дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми. Рекомендую!
Привет! Очень хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно профессионал и работает через когнитивно-поведенческую терапию. Благодаря его помощи я смогла разобраться в своих страхах и мыслях. Он объясняет, что тревога — это не слабость. У меня прошла паника перед выступлением на работе, и теперь я чувствую себя увереннее.
Всем привет! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Стало легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Очень благодарна ей!
Здравствуйте! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн и сколько примерно нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и почувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!