Консультация психолога КПТ в Одессе
Здравствуйте! У меня последнее время постоянная тревога, ощущение, что жизнь проходит мимо, и навязчивые мысли не дают покоя. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Мой опыт с Савчуком Александром Юрьевичем не оправдал ожиданий — он больше давал рекомендации, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогут справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике все свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структуры, ни упражнений — просто разговоры. Я не почувствовала изменений, и это сильно разочаровало.
Здравствуйте! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и осталась крайне недовольна. Вместо конкретных упражнений и практических советов, это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Не ожидала, что так будет, и сильно разочарована результатом.
Всем привет! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. За три встречи не было никакой структурированной терапии, только общие слова. После сеансов тревога даже усилилась, и я не нашла поддержки, которую искала.
Добрый день! Хочу поделиться положительным опытом с психологом Фендюрой Марией Олеговной, она действительно специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. На сеансах мы ведем дневник мыслей, и я уже заметила, как учусь замечать свои иррациональные установки. Стала меньше тревожиться и не прокручиваю в голове негативные сценарии. Рекомендую!
Привет всем! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Упражнения были очень полезными, и после курса я заметила, что тревога значительно снизилась.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую себя намного лучше. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Я впервые за долгое время чувствую контроль над своими переживаниями. Настоящий специалист!
Привет! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, есть ли возможность пройти КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями. Буду благодарна!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что это поможет мне!