Консультация у психолога при социальной тревожности Одесса
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно страшно говорить на публике. Избегаю звонков и встреч с друзьями, а в компании чувствую себя ужасно некомфортно. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы типа «просто будь увереннее» не помогли. Теперь замкнулась ещё больше и не знаю, куда обратиться. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но все его рекомендации сводились к тому, чтобы «больше выходить из дома». Никакой работы с мыслями или практическими техниками не было. После сеансов я только стала чувствовать себя хуже.
Всем привет! Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. У неё очень формальный подход, она много говорит о теории уверенности, но не помогает проработать конкретные ситуации. После трёх встреч я поняла, что не вижу никаких улучшений и решила прекратить занятия.
Добрый день! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, осталась недовольна. На приёме она всё время торопилась и не давала мне закончить свои мысли. Её советы о том, что «не стоит обращать внимания на людей», оказались неуместными. Я поняла, что нужно искать другого специалиста.
Хочу поделиться положительным опытом! Обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Она оказалась потрясающе чутким психологом. С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала практические упражнения для повышения уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми!
Привет всем! Я хочу рассказать о своём опыте с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Мне очень понравилось, как он объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его помощи я смогла выступить на работе без паники.
Здравствуйте! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу отметить, как она помогла мне не бояться взгляда окружающих. Теперь я легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно шаг за шагом помогает выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов обычно нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне и чувствую надежду, что смогу избавиться от страха общения. Очень рада, что нашла специалистов, которым можно доверять. Ваши отзывы действительно помогли мне сделать выбор!