Консультация у психолога при социальной тревожности
Здравствуйте, девочки! У меня сильная тревога при общении с людьми. Я боюсь ошибиться на публике, избегаю встреч и звонков, а в компании чувствую себя ужасно неловко. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы, вроде «нужно просто быть увереннее», и теперь замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне преодолеть страх общения, но вместо этого консультации сводились к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После его сеансов я стала чувствовать себя ещё более тревожно.
Всем привет! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Она придерживалась очень формального подхода и говорила о теории уверенности, но не помогала мне проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что никаких улучшений нет, и просто перестала ходить.
Здравствуйте! К сожалению, не могу порекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «нужно просто не обращать внимания на людей», и это меня совсем не устроило. Теперь ищу другого специалиста.
Привет всем! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень чуткий психолог, с первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Здравствуйте! Я недавно начала работать с Забранским Владиславом Владимировичем и очень довольна результатами. Он применяет когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники!
Привет! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и уже научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали для меня легче. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов мне потребуется для работы с социальной тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Владиславу и Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.