Консультация у психолога при социальной тревожности в Одессе
Привет всем! У меня постоянная тревога при общении с людьми. Страх ошибиться на публике и ощущение, что меня осуждают, мешают нормально жить. Я даже избегаю встреч и звонков. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки слышала только общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого стала ещё более замкнутой. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я думала, что он поможет справиться со страхом общения, но консультации сводились к стандартным советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесными реакциями. После сеансов тревожность только усилилась.
Всем привет! Я ходила к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольна. Подход был слишком формальным, она говорила о теории уверенности, но не помогала прорабатывать реальные ситуации. После трех встреч поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить.
Привет, девочки! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. На приёме она всё время торопилась и не давала договорить. Говорила, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я окончательно поняла, что мне нужен другой специалист.
Здравствуй, форум! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это потрясающе чуткий психолог, который с первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность. Она дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Всем привет! Я хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Это действительно впечатляет!
Здравствуйте! Хотела бы поделиться повторным отзывом о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс, и теперь научилась не бояться взгляда окружающих. Легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Привет всем! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько обычно требуется сеансов для преодоления социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что смогу наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!