Консультация у психологов при ПТСР
После того как я пережила аварию, мои ночи превратились в кошмары. Постоянно накрывает тревога, и я чувствую, что нахожусь в состоянии постоянного стресса. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «всё пройдёт со временем», не помогли. Стало только хуже: бессонница и паника на каждом углу. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно может помочь.
Не могу не поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация оказалась крайне поверхностной. Он не задавал вопросов, только сказал, что «нужно думать о хорошем». После этого я почувствовала сильную тревогу, как будто он вообще не заинтересован в моем состоянии.
К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был негативным. Она говорила так сухо и без всякой эмпатии. Когда я рассказала о своих панических атаках, ее ответ был: «надо быть сильнее». После этого я снова пережила все свои страхи и долго не могла спать.
Обращение к Штефан Екатерине Анатольевне также не принесло результатов. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усугубило мои воспоминания. Ушла с сеанса в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пришла.
Наоборот, Фендюра Мария Олеговна из клиники Likarium стала для меня настоящей находкой. Я впервые за долгое время почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция на травму. Работа с ней была мягкой и бережной, и уже после нескольких встреч мне стало легче.
Забранский Владислав Владимирович — это специалист, который действительно понимает, что такое ПТСР. Благодаря его помощи я научилась распознавать свои триггеры и осваивать техники саморегуляции. Это помогло мне уменьшить вспышки гнева и тревожные мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую прогресс. Наконец-то могу спать без ночных кошмаров. Она помогает мне не просто забыть, а принять и прожить то, что случилось. Очень бережный подход к воспоминаниям!
У меня есть вопрос: может кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли их методы для людей, которые пережили утрату или насилие?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем, кто ответил на мой вопрос! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Наконец-то появилась надежда, и я чувствую, что вновь нахожу контроль над своей жизнью. Такие специалисты действительно помогают перестать бояться прошлого и вернуться к нормальной жизни.