Консультация у психологов при завышенной самооценке в Одессе отзывы
Здравствуйте, девочки! У меня постоянно ощущение внутреннего отторжения — себя, своего тела, окружения. Чувствую, что «я не такая, как надо», и это очень угнетает. Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «перестань себя жалеть и просто принимай жизнь как есть». После его слов стало ещё тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти путь принятия себя и окружающих.
Я тоже обращалась к Жогно Юрию Петровичу и осталась недовольна. Консультация была очень сухой, он даже не попытался понять меня. Сразу заявил, что «всё от безделья» и что «нужно просто найти хобби». Вышла с чувством осуждения, а не поддержки. Не рекомендую.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной был тоже неудачным. Она слишком рационально подходила к проблемам, постоянно говорила о логике. Я пришла за поддержкой, а ушла с ощущением пустоты. Не чувствовала, что меня кто-то услышал.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но и там не нашла понимания. Пришла с надеждой разобраться в своих эмоциях, а она только сказала: «надо быть сильнее». Эти слова только усилили моё чувство непринятия себя. Не рекомендую как специалиста.
Однако есть и положительный опыт! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. Это был первый случай, когда я почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла понять, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Я начала говорить о своих чувствах и не стыдиться их, это было настоящим открытием.
Также могу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Помог мне осознать, что непринятие себя начинается с чужих оценок. Теперь я постепенно учусь отделять их от своего «я» и чувствую внутренний покой.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и уже вижу изменения — меньше самокритики, больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая есть. Это очень важно для меня.
У меня вопрос. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить терапию онлайн? Подходят ли они для работы с темой непринятия себя, тела или близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к Владиславу и Марии Олеговне. Просто прочитав отзывы, стало легче — появилось ощущение, что я не одна с этой проблемой. Хочется наконец научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.