Лечение психолог КПТ Одесса отзывы
Здравствуй всем! Я последнее время испытываю постоянную тревогу и самокритику. Жизнь кажется однообразной, будто всё происходит на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его подход больше напоминал советы, чем настоящую терапию. Хочу понять, кто в Одессе действительно работает в формате КПТ — когнитивно-поведенческой терапии. Очень нужны реальные Лечение психолог КПТ Одесса отзывы, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к фразам “думайте позитивно”. Не было никакой структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Я не почувствовала, что он понимает метод. Не рекомендую.
Привет! Я пробовала обращаться к Гризе Татьяне Александровне. Она записала меня на курс КПТ, но, к сожалению, это были больше лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений не было, и я осталась разочарованной. Очень хотелось бы найти настоящего специалиста.
Всем здравствуйте! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но за три встречи не получила ничего конкретного. Никаких техник, ни структуры, и тревога даже усилилась после приёма. К сожалению, я не могу рекомендовать её как специалиста по КПТ.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Она действительно специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Мы ведём дневник мыслей, и она помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ без “воды”, объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Получила конкретные шаги и упражнения, и благодаря этому мои тревоги снизились, а сон нормализовался.
Привет всем! Продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и перестать реагировать на них автоматически. Этот подход действительно эффективен, рекомендую всем.
Здравствуйте! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь на положительные изменения!