Лечение у психологов КПТ Одесса отзывы
Здравствуйте, девочки! Я в последнее время испытываю сильную тревогу и самокритику. Жизнь кажется однообразной, и я чувствую, что всё делаю "на автомате". Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с моими мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Заявлял, что использует КПТ, но на практике всё свелось к фразам «думайте позитивно». Ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не чувствовала, что он понимает метод. Очень разочарована.
Здравствуйте, участницы! Я записалась на «курс КПТ» к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это больше напоминало лекции. Говорила о том, как важен оптимизм, но не давала никаких практических упражнений. Увы, не получила того, что ожидала.
Привет всем! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного. Никаких техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и могу сказать, что он применяет КПТ в чистом виде. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Всем привет! Хочу снова поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Мария Олеговна помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я рекомендую её всем, кто сталкивается с подобными проблемами.
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стала чувствовать себя спокойнее и понимаю, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительный результат.