Лечение у психолога КПТ Одесса отзывы
Привет всем! Я долго мучилась с тревожностью и самокритикой, и решила попробовать когнитивно-поведенческую терапию. Пробовала обычную терапию, но хотелось конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, которые помогают справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к “думайте позитивно”. Никакой структурной работы и домашних заданий, только общие слова. Я не почувствовала понимания метода, и, к сожалению, не могу рекомендовать его.
Всем привет! Пробовала пройти курс КПТ у Гриза Татьяны Александровны. К сожалению, она записала меня на “курс КПТ”, но по сути это были просто лекции. Говорила о пользе оптимизма и не предложила никаких практических упражнений. Я была разочарована, так как надеялась на большее.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой на когнитивную терапию, но после трёх встреч ничего конкретного не получила. Не было ни техник, ни структуры. После приёма тревога только усилилась. Не могу рекомендовать её как специалиста в КПТ.
Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это действительно настоящий специалист по КПТ! Она работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии. Очень рекомендую!
Привет всем! Недавно закончила курс терапии у Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и без лишней “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Он дал конкретные шаги и упражнения, благодаря которым моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Я снова хочу поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Продолжаю курс КПТ, и за долгое время впервые чувствую контроль над собой. Она помогает мне перестать автоматически реагировать на тревожные мысли и учит менять их осознанно. Это очень эффективный подход, который действительно работает!
Привет всем! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне и чувствую себя спокойнее. Появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!