Лечение психологи КПТ в Одессе отзывы
Здравствуйте! У меня периодически возникают сильные тревоги и навязчивые мысли, чувствую, что жизнь проходит "на автомате". Пробовала классическую терапию, но искала что-то более конкретное, инструменты для работы с собой. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но не получила того, на что рассчитывала — больше советов, чем настоящей терапии. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем! К сожалению, опыт с Жогно Юрием Петровичем оказался разочаровывающим. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к простым фразам вроде «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Не почувствовала понимания метода, и, как результат, тревога осталась.
Всем добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но вместо терапии я получила лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений, которые бы помогли мне. Ощущение, что я просто тратила время и деньги.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не удалось получить ничего конкретного. Ни техник, ни четкой структуры. После приёма я даже почувствовала усиление тревоги.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая профессионалка в области КПТ. У нас была работа над дневником мыслей, учила замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что становлюсь менее тревожной и перестала прокручивать негативные сценарии.
Добрый вечер! Очень рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога существенно снизилась, и я стала лучше спать.
Я снова пишу о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Мария Олеговна помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Очень эффективный подход, всем рекомендую!
Здравствуйте! Могу попросить поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, может ли быть онлайн-терапия, и работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и наконец-то есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими проблемами!