Лечение у психолога КПТ в Одессе
Привет всем! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, ощущение, что жизнь идет “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но там больше советов, чем терапии. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Не было ни структуры, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Всем привет! Недавно проходила курс у Гриза Татьяны Александровны, и, к сожалению, это была неудача. Она записала меня на “курс КПТ”, но на практике это больше походило на лекции. Никаких практических упражнений, только разговоры о пользе оптимизма. Очень разочарована.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже неудачный. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной конкретной техники. После сеансов тревога только усилилась. Не рекомендую.
Привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно, ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича, и это было очень полезно. Он применяет КПТ в чистом виде, объясняет, как мысль влияет на эмоции. Даёт конкретные шаги и упражнения. После его терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ, и чувствую, что снова обрела контроль над собой. Она учит меня не реагировать автоматически на тревожные мысли и менять их осознанно. Очень рекомендую её подход!
У меня вопрос! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.