Лечение у психологов КПТ Одесса
Здравствуйте, всем! У меня периодически возникает тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь как будто идёт “на автомате”, и я не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и управлять своими мыслями.
Привет всем! К сожалению, не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к тому, чтобы просто “думать позитивно”. Никакой структурной работы и домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод. Разочарована.
Всем добрый день! Хочу поделиться негативным опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но всё больше напоминало лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Не получила того, что ожидала.
Привет! У меня тоже неудачный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. Напротив, тревога только усилилась после приёма. Не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь. Рекомендую!
Всем привет! У меня был замечательный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции, и даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она учит меня менять тревожные мысли осознанно, а не реагировать на них автоматически. Это очень эффективный подход, и я уже рекомендую её другим!
Привет! Не подскажете, кто знает контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Мне нужно уточнить, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!