Лучшие психологи КПТ Арциз
Привет всем! Я сейчас переживаю непростые времена: тревога, самокритика и постоянные навязчивые мысли, как будто жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте. Пишу, чтобы предупредить о моем опыте с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применить КПТ, но на практике всё свелось к общим словам о позитиве. Никакой структурной работы, ни домашних заданий. Не чувствуется понимания метода, и это очень разочаровывает.
Всем привет! Я тоже столкнулась с разочарованием, когда записалась к Гризе Татьяне Александровне. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не было. В итоге, это было похоже на лекции, а не на терапию. Не рекомендую.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. За три встречи не было ни техник, ни структуры. После приёма тревога даже усилилась, и я ушла с ощущением, что ничего не изменилось. Надеюсь, кто-то сможет посоветовать настоящего специалиста.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом. Обратилась к Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Работает по КПТ и действительно помогает. Ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь. Рекомендую!
Всем привет! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Очень четко объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Каждое занятие было структурированным и полезным. Тревога снизилась, и сон стал лучше.
Здравствуйте! Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход!
Привет! Если кто-то может, поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Хотела бы уточнить, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и появилась надежда, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.