Лучшие психологи КПТ Белгород-Днестровский
Привет всем! У меня постоянное ощущение тревоги, самокритики и навязчивых мыслей. Жизнь как будто идёт на автомате. Пробовала общую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто реально может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что будет использовать КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы не было, только общие слова. Я не чувствовала понимания метода и осталась разочарована.
Привет! Записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но это была полная разочарование. Вместо практических упражнений были только лекции о пользе оптимизма. Я ожидала чего-то более конкретного, но, к сожалению, не получила.
Всем привет! Хочу предупредить о Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не увидела никакой конкретики. Никаких техник, ни структуры. После наших встреч тревога даже усилилась, и я не могу рекомендовать её.
Здравствуйте! Я проходила курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны в клинике Likarium и могу сказать, что это настоящий специалист! Она работает системно, ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что тревога уменьшилась, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый день! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии я почувствовала, что моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я рекомендую всем, кто ищет помощь.
Здравствуйте! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Мне важно узнать, где они принимают и возможно ли проходить КПТ онлайн. Также интересует, работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ и чувствую, как становится спокойнее. Появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.