Лучший психолог КПТ в Белгород-Днестровском
Здравствуйте, девочки! Я долгое время мучаюсь от тревоги и навязчивых мыслей. Пробовала разные методы, включая классическую терапию, но они не дают мне конкретных инструментов для борьбы с этим состоянием. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем реально проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Я не получила ни структурированной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не было понимания метода. Очень разочарована.
Всем привет! Записалась на курс КПТ у Гриза Татьяны Александровны, но, к сожалению, это было больше похоже на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не предложила никаких практических упражнений. Ожидала большего. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу рассказать о Штефан Екатерине Анатольевне. Позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После сеансов тревога даже усиливалась. Не могу рекомендовать её.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. Мы ведём дневник мыслей, она учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем добрый день! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Дает конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После его курса моя тревога снизилась, а сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны, и наконец-то чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Этот подход действительно эффективен, и я всем рекомендую!
Привет! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ. Стало гораздо спокойнее, и у меня появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё будет хорошо!