Лучшие психологи КПТ Березовки
Здравствуйте! Очень нужна помощь, так как последнее время чувствую себя не в своей тарелке. Постоянная тревога, навязчивые мысли, ощущение, что жизнь проходит мимо. Я пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов, а не только бесед. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он в основном давал советы, а не работал с моими установками. Хочу узнать, кто в Одессе действительно занимается когнитивно-поведенческой терапией. Очень нужны реальные отзывы о лучших психологах КПТ в Березовке.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом работы с Жогно Юрием Петровичем. Ожидала, что он будет применять КПТ, но на практике это оказалось не так. Все свелось к общим словам, “думайте позитивно”, но никакой структурной работы не было. Я не почувствовала, что он понимает метод, и, к сожалению, не могу его рекомендовать.
Всем добрый день! Сегодня расскажу о своем разочаровании от работы с Гризой Татьяной Александровной. Она записала меня на курс КПТ, но это больше походило на лекции, чем на практическую терапию. Говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких упражнений. Я ожидала конкретных шагов и структурированной работы, а получила только теорию.
Привет! Не могу не написать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ни одной техники. После сеансов я чувствовала себя ещё более тревожной. Определенно не рекомендую, если вы ищете конкретные методы работы.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это действительно настоящий специалист в области КПТ! Она помогает структурировать мысли, ведет дневник, учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов заметила, что тревожность снизилась, и я перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно применяет КПТ без “воды”. Очень четко объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Он дает конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила, что тревога значительно снизилась, и даже сон стал лучше.
Напишу повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над своими мыслями. Она учит меня осознанно менять тревожные установки, и я вижу реальные изменения в своем состоянии. Очень рекомендую тем, кто ищет эффективный подход!
У меня вопрос к участникам. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Интересно, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и появилось ощущение, что у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительные изменения!