Лучшие психологи КПТ в Одессе отзывы
Здравствуйте! У меня уже долгое время тревожные состояния, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он не оправдал моих ожиданий. Обещал, что будет использовать КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы и домашних заданий, чувствовала, что не понимаю метод. Разочарована.
Привет всем! Я прошла курс у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, тоже осталась недовольна. Она записала меня на «курс КПТ», но по факту это были больше лекции, чем практические занятия. Говорила о пользе оптимизма, но не предоставила никаких упражнений. Ощущение, что это было впустую.
Всем привет! Хочу предостеречь от обращения к Штефан Екатерине Анатольевне. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ничего конкретного. Никаких техник, ни структуры — только общие слова. После приёма моя тревога даже усилилась.
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревожность значительно снизилась. Очень рекомендую!
Привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он использует КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции, а эмоции — на поведение. Получила конкретные упражнения, и это действительно помогло мне снизить тревожность и наладить сон.
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую, что контролирую свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Это очень эффективный подход, и я всем рекомендую!
У меня вопрос к участникам: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, всё получится!