Лучшие психологи КПТ в Одессе
Привет всем! У меня последние месяцы сильная тревога, навязчивые мысли и ощущение, что жизнь идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он давал больше советов, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о лучших психологах КПТ в Одессе, кто действительно может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Здравствуйте! Я хотела бы поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствую, что не получила ничего полезного. Не рекомендую.
Привет! Я посетила Гризу Татьяну Александровну в надежде на КПТ, но осталась разочарованной. На “курсе КПТ” она проводила больше лекций, чем практических занятий. Говорила о пользе оптимизма, но не дала ни одного упражнения. Печально, что так не подошло.
Всем добрый день! Хочу предостеречь от посещения Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не было никаких техник или структурированной работы. После наших встреч я даже стала чувствовать себя более тревожно. Не могу рекомендовать.
Здравствуйте! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она помогает вести дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов почувствовала, что тревога уменьшается и негативные мысли не так мучают.
Всем привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение, даёт конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. У меня значительно снизилась тревога, и я начала лучше спать.
Здравствуйте! Хочу снова упомянуть Фендюру Марию Олеговну. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она научила меня осознанно менять тревожные мысли, и это действительно работает. Очень рекомендую её всем, кто борется с тревогой!
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стала чувствовать себя спокойнее и появилась уверенность, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.