Лучшие психологи при социальной тревожности
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно говорить на публике или даже просто перезвонить кому-то. Чувствую, как меня сковывает страх ошибиться, и избегаю встреч. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, его методы не помогли. Вместо поддержки я слышала общие фразы вроде «просто будьте увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но, к сожалению, после нескольких консультаций я не увидела результатов. Он советовал просто «больше выходить из дома», но не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я решила искать другого специалиста.
Всем привет! Я тоже хочу рассказать о своём опыте. Обращалась к Гризе Татьяне Александровне. У неё слишком формальный подход. Она много говорила о теории уверенности, но не помогла мне проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить на приёмы. Очень расстроена, что не нашла подходящего психолога.
Привет, девушки! Я ходила на приём к Штефан Екатерине Анатольевне. К сожалению, она всё время торопилась и не давала мне договорить. Она предложила просто не обращать внимания на людей, что для меня было слишком общим советом. После этого я поняла, что мне нужен другой специалист, который сможет понять меня и помочь.
Здравствуйте! Хотела бы поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи она была очень чуткой и помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность. Она дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми — это действительно невероятно!
Привет! Я хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его помощи я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Его подход мне очень понравился, и я чувствую, что двигаюсь в правильном направлении.
Я снова о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжила курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Теперь мне легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я очень благодарна ей за поддержку!
Привет всем! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов может понадобиться при социальной тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять.