Лучший психолог КПТ Измаил
Здравствуйте! Я долго мучилась с тревогой и самокритикой, жизнь словно шла на автопилоте. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! У меня был неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что будет использовать КПТ, но всё свелось к общим словам о том, что нужно думать позитивно. Не было никакой структурной работы, ни домашних заданий. Чувствуется, что не понимает метод. К сожалению, не могу рекомендовать.
Всем доброго дня! Я проходила курс у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Она записала меня на “курс КПТ”, но всё больше похоже на лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений не было, только общие слова. Не чувствую, что это было полезно.
Здравствуйте! Хочу поделиться опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. Я ожидала, что она даст конкретные техники, но за три встречи не было ничего структурированного. Тревога даже усилилась после приёма. Не могу сказать, что мне помогла.
Всем привет! Хочу отметить Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться. Рекомендую!
Здравствуйте, девушки! У меня был положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней воды. Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Я получила конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Добрый день! Хочу снова рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Подход очень эффективный, рекомендую всем, кто сталкивается с тревожностью!
Привет всем! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!