Лучший психолог КПТ в Измаиле
Здравствуйте! Я уже долгое время страдаю от тревожности и самокритики. Чувствую, что жизнь проходит "на автомате", и мне очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход не подошёл — он больше давал советы, чем проводил терапию. Хочу найти настоящего специалиста, который поможет справиться с тревогой и научит управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал проводить КПТ, но на практике всё свелось к простым советам типа «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы, только общие слова. Я осталась разочарована и не почувствовала, что метод действительно работает.
Здравствуйте! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольна. Вместо практических упражнений мне предоставляли лекции о пользе оптимизма. Я ожидала структурированного подхода и реальных инструментов, но этого не было. Очень жаль, что потратила время.
Всем привет! Хотела бы предостеречь от посещения Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи так и не смогла предложить никаких конкретных техник или структур. Наоборот, тревога только усилилась. Я не рекомендую.
Здравствуйте! Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая профессионалка в области КПТ. Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и очень довольна его подходом. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Владислав структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался. Рекомендую!
Здравствуйте! Хочу снова сказать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и чувствую контроль над собой, чего давно не испытывала. Она действительно помогает менять автоматические реакции на тревожные мысли. Очень эффективный подход, я в восторге!
Здравствуйте, девочки! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают и работают ли онлайн. Меня беспокоят тревожные, депрессивные и обсессивные состояния. Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на позитивные изменения!