Найти психолога КПТ отзывы
Привет всем! В последнее время меня мучает тревога, самокритика и навязчивые мысли. Я чувствую, что жизнь проходит мимо, как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Не могу не поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал, что использует КПТ, но на практике всё свелось к фразам «думайте позитивно». Не было структурной работы и домашних заданий. Чувствую, что не нашла понимания метода, и это разочаровывает.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Меня записали на «курс КПТ», но на деле это были больше лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Я ожидала чего-то другого и осталась разочарована.
Добрый день! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой на качественную КПТ. К сожалению, после трёх встреч ничего конкретного не получила: ни техник, ни структуры. Моя тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Мария работает системно, ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и могу сказать, что это действительно специалист по КПТ. Он объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Хочу снова сказать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
У меня есть вопрос: где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, принимают ли они онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими переживаниями!