Найти психолога КПТ в Одессе отзывы
Привет всем! У меня последние несколько месяцев сложный период — постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь словно идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но не хватает конкретных инструментов для работы с этим состоянием. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. У него была надежда, что он применяет КПТ, но все свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова. Не почувствовала, что меня понимают и помогают. Не рекомендую.
Привет! Я пробовала заниматься с Гризой Татьяной Александровной и могу сказать, что осталась разочарована. Она записала на “курс КПТ”, но это больше напоминало лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений не было. Не советую.
Всем привет! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала ничего конкретного — ни техник, ни структурированного подхода. После приёма тревога только усилилась. Не могу рекомендовать.
Здравствуй! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. Она действительно специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии. Рекомендую!
Привет! Я также проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии я заметила, что тревога снизилась, а сон нормализовался. Очень рекомендую!
Всем добрый день! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, и я его очень рекомендую!
Привет, девочки! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Хотелось бы уточнить, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями. Спасибо!
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я ощущаю, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень рада, что нашла поддержку!