Нужны психологи КПТ Одесса
Здравствуйте, у меня постоянное чувство тревоги и самокритики. Жизнь как будто проходит мимо, и я всё время на автомате. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил полноценную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научить управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я ожидала, что он применит КПТ, но вместо этого всё свелось к “думайте позитивно”. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовала, что он не понимает сути метода. Разочарована.
Добрый день! Не могу не поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я осталась без реальной помощи. Не рекомендую.
Всем привет! К сожалению, мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила никаких конкретных техник или структуры. У меня даже тревога усилилась после приёма. Не советую.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящая специалистка в области КПТ. Мы ведём дневник мыслей, и она учит меня замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Мой опыт с Забранским Владиславом Владимировичем был очень положительным. Он действительно применяет КПТ без “воды”. Его структурные объяснения, как мысли влияют на эмоции и поведение, помогли мне понять свои реакции. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими мыслями. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Этот подход действительно эффективен, и я рекомендую её всем, кто ищет помощи.
Привет всем! У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и депрессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень благодарна за помощь!