Опытный психолог при непринятии Одесса
Здравствуйте! Я уже долгое время чувствую внутреннее отторжение себя: своего тела, своего прошлого и окружения. Часто возникает ощущение, что «я не такая, как надо». Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его слова: «надо перестать себя жалеть и просто принять жизнь как есть» только усугубили моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе, кто действительно помогает пройти этот путь.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень сухой, и он даже не пытался понять меня. Сразу сказал, что «всё от безделья» и что «нужно найти хобби». После этого я вышла с чувством осуждения и полного непонимания, как будто меня не услышали.
Некоторое время назад я посетила Гризу Татьяну Александровну. Увы, она использовала слишком рациональный подход. Говорила только о логике и не слышала мои чувства. В результате я осталась с ощущением пустоты и без поддержки, что только усилило моё непринятие.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой разобраться в своих эмоциях. Однако её совет: «надо быть сильнее» лишь ухудшил моё состояние. Я пришла за пониманием, а ушла с ещё более глубоким чувством непринятия себя.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. У неё я впервые почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла мне увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно и нужно работать. Постепенно я учусь говорить о своих чувствах.
Я тоже хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. С ним я осознала, что мое непринятие себя порождено чужими оценками. Он научил меня отделять их от своего внутреннего «я». После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой.
Продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и вижу изменения. У меня стало меньше самокритики и больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть.
У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли они для работы с темой непринятия себя и близких.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на консультацию. Просто прочитав отзывы, мне стало легче — появилось ощущение, что я не одна с этим. Хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.