Осмотр у психолога КПТ Одесса отзывы
Привет всем! У меня уже несколько месяцев тревожность, постоянные навязчивые мысли и ощущение, что жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу с надеждой на КПТ, но осталась разочарована. Он обещал использовать этот метод, но свел всё к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, только разговоры. Не почувствовала, что он понимает, как работает КПТ.
Всем привет! Я была у Гриза Татьяны Александровны. Записалась на курс КПТ, но, увы, это были больше лекции, чем практические занятия. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких упражнений. Ожидала большего, в итоге осталась разочарованной.
Здравствуйте! У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трёх встреч я не получила никаких конкретных техник или структуры. Вместо этого моя тревога только усилилась. Не могу рекомендовать.
Всем привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в КПТ. Мы ведём дневник мыслей, и я научилась замечать свои иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я почувствовала, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет всем! Я хочу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает в чистом формате КПТ, без лишней «воды». Он очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии у меня значительно снизилась тревога, и мой сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ, и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Привет! Если кто-то может, напишите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало намного спокойнее, и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.