Осмотр у психолога КПТ в Одессе отзывы
Привет всем! В последнее время я чувствую тревогу и постоянную самокритику. Жизнь кажется какой-то автоматической, и мне нужно что-то поменять. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы получить конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться не очень положительным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но всё свелось к «думайте позитивно». Не было никакой структурированной работы или домашних заданий. Я не почувствовала понимания метода, и, к сожалению, не могу его рекомендовать.
Всем привет! Я тоже столкнулась с неприятным опытом у Гриза Татьяны Александровны. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений, и я осталась разочарованной. Не понимаю, как это можно считать настоящей терапией.
Добрый день! К сожалению, не могу рекомендовать Штефан Екатерину Анатольевну. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не получила. Ни техник, ни структуры. Напротив, после приёма тревога даже усилилась. Вероятно, это не тот подход, который мне нужен.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Рекомендую Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и прекрасно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. Благодаря ему моя тревога значительно снизилась, и сон нормализовался. Очень благодарна ему за помощь!
Хочу оставить повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять реагирование на тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я с уверенностью рекомендую её как специалиста.
Привет! Я хотела бы попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны. Чувствую, что стало спокойнее и появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими переживаниями!