Отзывы частные психологи КПТ
Привет всем! У меня, к сожалению, периодически возникают тревожные состояния и навязчивые мысли. Пробовала классическую терапию, но не нашла нужных инструментов. Хочу понять, какие есть психологи в Одессе, работающие в формате КПТ. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ, кто может помочь справиться с тревогой и научить управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу в надежде на помощь, но осталась разочарована. Он обещал применять КПТ, но вся сессия свелась к тому, чтобы “думать позитивно”. Никакой структурной работы, только общие слова, которые не помогли справиться с тревогой.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, но на деле это были скорее лекции. Она говорила о важности оптимизма, но никаких практических заданий не давала. Чувствую, что не получила от нее необходимой поддержки.
Здравствуйте! Я ходила к Штефан Екатерине Анатольевне и, к сожалению, тоже осталась недовольна. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не было. Мне не предоставили ни техник, ни структуры, и тревога только усилилась после занятий.
Привет всем! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Работает системно: ведём дневник мыслей, учим замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я почувствовала, что тревожность уменьшается и негативные мысли становятся менее навязчивыми.
Здравствуйте! Также хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ, без лишней “воды”. Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции, и дает конкретные упражнения. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Всем привет! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что начинаю контролировать свои реакции. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективный подход. Рекомендую всем, кто ищет помощь!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны. Интересно, где они принимают и работают ли онлайн. Также хочу узнать, помогают ли они с тревожными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу поблагодарить всех, кто поделился советами и контактами! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее и есть уверенность, что теперь у меня есть конкретный инструмент в борьбе с тревогой и навязчивыми мыслями.